嫌いな人の存在理由って？

突然ですが、、
嫌いな人っていますか❓

（嫌いな人がいない場合は、周りの人の
「ここが嫌」
ってところに置き換えてみてね)

 

嫌いな人が目の前からいなくなったら
心穏やかに暮らせると思いませんか❓

平和に暮らしたいのに

なんで嫌いな人が存在するのか
考えたことはありますか❓

実は
嫌いな人が存在するのには
理由があるんです😳

 

嫌いな人との付き合い方について
このように思ったりしてませんか❓

↓↓↓

・いいところを見つけてみる
・いいところにフォーカスしてみる
・その人の幼少期の家庭環境などのバックグラウンドを考えてみる
・頭の中で仲直りする

そして嫌い度を薄めていく。。。。

私はかつて
そんな風に習ったことがあります🙄

でもでも
全然嫌い度は薄まりませんでした💦

嫌い度を薄めるって。。

それほんとに必要❓

もし、嫌いな人に何かされたなら
許したくないし、好きになれない

ですよね❓

それでOK❗️
安心してください😊

 

ではどうしたらいいのか❓

 

それは
自分を

／

・許すこと
・許可すること

＼

自分の
”何を”　許したらいいのか
“何を”　許可したらいいのか

これなんです✨

 

でも
その前にまず、

嫌いな人の

「どんなところが嫌いなのか」

これを
思いつくだけ
ノートに書き出してみてください。

嫌いな人がいなかったら

＼ その人の嫌いな部分 ／

でもOK❗️

 

例えば

・自分の話ばかりするところ

・時間を守らないところ

・わがままなところ

・家事をしてくれないところ

・自慢ばかりするところ

・偉そうにしてくる、マウントを取ってくるところ

・あざといところ

・優しく接してくれないところ

・機嫌が悪いとき

・文句ばっかり言うところ

・すぐ怒るところ

どうでしょう？

あなたはいくつ思いつきましたか？

 

書き出したら
次は

許す
許可する

です。

 

何を許す、許可するのか
というと

例えば

・自分の事ばかり話すところが嫌い
だったら
→自分の事ばかり話す　自分　を許す、許可する

・時間を守らないところが嫌い
なら
→時間を守らない　自分　を許す、許可する

・わがままなところ
なら
→わがままな　自分　を許す、許可する

といった感じ。

 

なんで
嫌いと感じるのか

それは
自分で自分に制限をかけて
我慢していることだから。

自分が（無意識でも）我慢してるのに
人がやっていると

え？なんで？

許せない、嫌い、イヤ

ってなるんです

 

わたしもこの概念を
知ったとき衝撃が走り
そんなはずないって一瞬思ったんですが。。

よくよく考えてみたら

確かに。。

となりました。

 

嫌いな人が目の前からいなくなるのには

自分を許すってことだったんです😳💡

自分のイヤなところ
醜いところ
あざといところ
計算高いところ
時間にルーズなところ
わがままなところ
傲慢なところ
上に立ちたいところ

これらの
自分が今まで
“悪”
としてきたところを

受け入れるのには
始めは
ものすごく抵抗があるかもしれません。

 

でも
受け入れて許したら

とっても楽になりますよ😊💗

 

ダメダメな自分も
いいじゃないですか🍀

 

なんだかよく分からないけど
自由にしてたら
気分がいいじゃないですか🍀

 

実際に行動に移さなくても
いいんです♪

 

頭の中だけでも

「わたしってそういうとこあるよね〜」

ってやればいいんです🌟

 

そうしたら
キュッとしまっていたものが
ほどけて

ゆるーんってしてきます💗

 

ぜひぜひ
試してみてくださいね🤗🌼